Pautas para ser feliz

Una vez más, nuestra compañera del País Vasco, Marian, comparte en su estupendo blog "Hautatzen" una interesante entrada que trasladamos a nuestros seguidores. Se trata de una serie de sencillos consejos para la felicidad que, a su vez, ha cogido del portal "Sabiduría y vida". Como me parece que dichos consejos son muy acertados y fáciles de llevar a la práctica, para crear buenos hábitos en la vida personal de cada uno, reproduzco a continuación la entrada de nuestra compañera. ¡Muchas gracias, Marian!

PAUTAS PARA LA FELICIDAD

"Contrariamente a la creencia popular, la felicidad no proviene de la fama, la fortuna, otras personas o bienes materiales. Más bien, proviene de dentro. La persona más rica en el mundo pudiese ser miserable, mientras que una persona sin hogar pudiese ser justa, estar sonriente y contenta con su vida. Las personas felices son felices porque hacen felices a los demás. Mantienen una actitud positiva ante la vida y están en paz con ellos mismos. La pregunta es: ¿cómo lo hacen? Es muy simple. Las personas felices tienen buenos hábitos que mejoran sus vidas. Hacen las cosas de manera diferente. Pregunta a cualquier persona feliz, y ellos te aconsejarán:

 

 1. No guardar rencor.

 2. Tratar a todos con bondad.

3. Ver los problemas como retos. 

4. Expresar gratitud por lo que se tiene.

5. Soñar en grande y en positivo.

 6. No preocuparse por las cosas pequeñas.

 7. Hablar bien de los demás.

 8. No buscar excusas.

9. Vivir en el presente.

10. Despertarse a la misma hora cada mañana.

11. Evitar la comparación con los demás.

12. Elegir buenos amistades.

13. No buscar la aprobación de los demás, sino la suya propia.

14. Preferir escuchar a hablar.

15. Cultivar las relaciones sociales.

16. Meditar activamente y saber estar con uno mismo.

17. Comer adecuadamente.

18. Hacer ejercicio a diario.

19. Vivir con lo mínimo necesario.

20. Decir la verdad.

21. Establecer un control y proyecto de vida personal.

22. Identificar lo que es más difícil de cambiar."

Fuente y Texto ampliado